Tea nélküli jeges tea, rostmentes reggelizőpehely - néhány riasztó összetételű élelmiszer, amelyekre azonban csak akkor derül fény, ha elolvassuk az apró betűket a csomagoláson. Ha pedig "wellness" feliratú terméket vásárolsz, különösen érdemes megnézni, hogy milyen összetételű ételt teszel kosaradba a hangzatos cím alatt! Jóból is megárt a sok - erre pedig akkor gondolj, amikor a 100 %-os gyümölcslevet mérték nélkül fogyasztod. Egy literje 4500 kalóriát tartalmaz, miközben a napi átlagos energia szükséglet 1800-2000 kalória, vagyis ha ennyit megiszol egy nap: hízlal. Tehát. csak mértékkel, a szükséges folyadékigény kielégítésére ott a tiszta víz!
Bővebben: http://termelotol.hu/hirek/hizlal-100-os-gyumolcsle
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése